我大便的时间周期很长,一般10天一次是不是很不正常想练健美要具备些条件单纯的无氧运动能减肥不我女朋友在一个月内吃了6次紧急避孕要!好胖啊我应该我现在一天做若百个哑铃呢最近关节有点疼啊是不是关节我大便的时间周期很长,一般10天一次是不是很不正常肚子太胖了,怎么减?孕妇怎样减肥效果比较好还没有副作用我,21岁,160斤,怎么也减不了,想问各位老师怎如何减少腿部和腹部脂肪?